Consejos de podología para la Semana Santa

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Consejos de podología para la Semana Santa.
 
Comienza la Semana Santa y con ella las procesiones, queremos aprovechar para dejaros unos consejos el cuidado de los #pies de los nazarenos. 
 
¿Cuáles son las principales patologías que se dan en los nazarenos?
 
Las principales dolencias que se asocian a las procesiones son:
  • Uñas encarnadas
  • Rozaduras
  • Hongos
  • Cortes
  • Pinchazos
¿Cómo podemos evitar sufrir estas dolencias?
 
Para prevenir la aparición de las dolencias descritas anteriormente es conveniente tener en cuenta las siguientes recomendaciones:
  • Corta tus uñas rectas
  • Usa calzado con suela flexible y gruesa, con buena sujeción del empeine y puntera cuadrada.
  • No estrenes calzado el día de la procesión
  • En caso de usar calcetines que sea de fibras naturales
  • Hidrata tus pies
  • En la medida de lo posible, evita andar descalzo
 
¿Qué debemos hacer tras la procesión?
 
Una vez finalizadas la procesión debemos seguir las siguientes pautas:
  • Revisar los pies en busca de rozaduras o cualquier anomalía
  • Realizar baños de contrastes con agua caliente y fría
  • Secar minuciosamente
  • Hidratar masajeando desde los dedos hacia el talón
  • En caso de haber salido descalz@, revisar en búsqueda de cortes o pinchazos y curarlas convenientemente
En caso de sufrir cualquiera de las dolencias descritas o dolor no lo dudes y visita a tú podólogo, en nuestra Clínica del Pie Ronda de Garay contamos con amplia experiencia en cualquier dolencia podológica.
 
Feliz Semana Santa.